体質改善・難病克服サポート　　あなたのやる気を引き出しながら体質改善に成功する方法をアドバイスいたします

　病気を克服するために色々と気をつけていても、なかなか良くならない方がいます。
　そんな方は、知らず知らずのうちにストレスがたまっている可能性があります。

　そればかりか、ストレスがたまった状態のまま解消されずにいると、体調が悪化してしまうこともあるのです。


　そこで、まずは以下の項目に当てはまるかどうかチェックしてみてください。

　・過去におこった嫌な出来事をたびたび思い出してしまう

　・過去に言われた一言が気になって仕方ない

　・いつも心の中で自分自身のことを必要以上に批判してしまう

　・不安や心配ばかりしてしまう

　・人の視線が怖い、気になって仕方ない

　・人前で緊張してしまう

　・イライラする気持ちが抑えられない

　・抑うつ傾向が続いている

 
　いかがでしょうか。
　当てはまった項目はありましたか？
　
　この項目に当てはまった方は、知らず知らずのうちにストレスを受けています。
　このような状態が長く続いてくると、あなたの自律神経に影響を及ぼしてくるのです。

　自律神経が乱れてくると、血流が悪くなって肩がこったり、むくみが生じたりします。病気の症状も悪化してしまいます。　

　体に悪影響がでてくると、さらに心にも影響を及ぼします。
　
　自律神経が乱れたままだと、心も体も不調が続いてしまうのです。


　
　ですので、日々のストレスに対処することが必要になってきます。


　これからご紹介するＣＤ教材を活用すれば、あなたのストレスを短時間で解消することができます。


　
　●イメージを活用して、
　　瞬時にストレスを解消する方法が身につきます

　ストレスを解消する方法はたくさんあります。
　スポーツで解消することもできます。
　あるいは、友人とおしゃべりして解消、カラオケで解消、入浴で解消する方もいるでしょう。

　今回ご紹介するストレス解消法は、これらの方法とはかなり異なります。
　イメージを使って潜在意識をフル活用し、ストレスを解消しようというものです。


　ストレスの多くは、過去の出来事をいつまでも後悔したり、未来に対する不安を感じることで生じるものです。

　・あの人に言われたことが、何年たっても思い出して嫌な気持ちになる

　・失敗したことがいつまで経っても気になってしまう

　・いつも未来の不安を感じている


　このような悩みを抱えたままだと、いつも心の中に重い荷物を背負ったまま生活しているようなものです。
　荷物を背負ったままなので、楽しいことも楽しく感じられなかったり、幸せを感じるゆとりがありません。


　●過去は変えられるのか？

　過去に起きた出来事そのものは誰にも変えられません。
　しかし、過去に起こった出来事に対する解釈は自由に変えられます。

　同じ出来事を経験したとしても、ひどく落ち込む人もいれば、
　全然気にしない人もいるのは、出来事に対する解釈がその人によって違うからです。

　このような出来事に対する解釈を変えることが、このイメージＣＤを聴くことで可能になるのです。


　●ストレス解消イメージセラピーを聴くことで
　　あなたはこのようになれます

　・過去の出来事にとらわれなくなる
　
　・未来の不安が気にならなくなる

　・ストレスが過剰にたまらなくなるので、今をパワフルに生きられる


　過去の出来事に振り回されることがなくなってくると、こんなにも楽になるのかと実感されることでしょう。
　ストレスが解消されて初めて、こんなにもストレスがたまっていたのかと驚かれる人もいるほどです。

　もちろん、今現在のストレスを解消する方法も色々と収録してあります。


　●ＣＤの内容の一部をご紹介します

　・オープニング
　　このＣＤ全体やイメージの仕方等を説明しています

　・記憶書き換え法　過去
　　たびたび思い出す過去の嫌な出来事を根こそぎ解消できます

　・記憶書き換え法　未来
　　未来の不安を解消するだけでなく、自分の未来に期待できるようになります

　・心を広げるイメトレ
　　人前で緊張してしまう、手が震える等の悩みがある方にオススメのセラピーです

　・ネガティブな感情をコントロールする
　　不安やイライラといったネガティブな感情に振り回されなくなります

　・嫌いな人が気にならなくなる
　　苦手な人、嫌いな人があなたが心の中から出て行きます


　このＣＤの基本的な流れですが、まずは私の声であなたがイメージできるように誘導していきます。

　そして、次に今行ったイメージセラピーの解説をしています。

　イメージ誘導　→　イメージセラピーの解説

　この繰り返しになります。
　解説を聴いた後に再び誘導を聴いてイメージすると、さらに上手にストレスが解消できるようになります。


　そして、このイメージセラピーＣＤにはテキスト（19ページ）が付いています。
　
　

　このテキストには、ＣＤで紹介している全てのセラピーの手順書を紹介しています。

　ですので、慣れてくるとＣＤを聴かなくてもイメージできるようになります。
　そうすれば、ＣＤプレーヤーがない所でもイメージできるようになります。

　いつでもどこでも好きな時にストレスを解消できるようになるのです。
　ぜひ、活用してください。
　
　テキストにはセラピーの手順書以外にも、次のようなことをお伝えしています。

　・イメージを使ってストレスを解消できる人、できない人の違いとは？
　　解消できる人、できない人は、特徴がはっきり分かれています

　・潜在意識は「ないもの」が理解できない
　　ストレスを解消したい（ストレスをなくしたい）では、上手くいかない理由

　・幸せを実感する力を身につけるには？
　　幸福を呼び込むイメージの使い方、不幸を呼び込むイメージの使い方
　　

潜在意識を課活用してストレス解消！ ＣＤ2枚組みの教材になっています。 テキスト（19ページ）付です。 「ストレス解消イメージセラピー　CD教材」を注文する 通常価格10,000円を今だけ6,000円です！ 6,000円（税込み） ご注文はコチラ　お支払いは銀行振込か代金引換、クレジットカードになります。

お客様の声をいただきました

イライラに振り回されなくなりました （女性　27歳　Ｈ・Ｅ様） 家の外では、結構普通に過ごしているのですが、家に帰るといつもイライラしています。 お母さんと顔を合わせれば、イライラしたり、弟と口をきけばイライラしていました。 自分でもイライラしたくないと思っているのですが、どうしていいかわからない状態でした。 そんな時にこのＣＤ教材を知りました。 イライラをロケットで飛ばしたり、心を広げるセラピーで穏かになったりしましたが、私が一番良かったと思えたのは、フォーカシングです。 イライラとこんなふうに会話できるなんて・・・ 初めは戸惑いもありましたが、終わった時のなんともいえない安心した気持ちは忘れられないです。 それと、イライラの理由が職場のあるという答えが返ってきて、なんとなくそうだったんだなーって感じました。 今、フォーカシングにめちゃくちゃはまっています。 気分も楽になるし、色々と答えが返ってくるので、やってて面白いですね。

通勤電車の苦痛から解放されました！ （女性　24歳　H・Ｔ様） 毎日90分満員電車に乗って通勤しています。 朝はずっと立っていて、帰りは途中から座れる日もありますが 基本的に人とぶつかって乗っているので、それだけで疲れてしまいます。 雨の日は特に嫌です。 不快な臭いもあるし、人とぶつかるといつもより余計に嫌な感じがしてしまいます。 ところが、自分の周りに安全な空間を作るイメージセラピーを聴いてから 満員電車も自分でもびっくりするほど苦痛ではなくなりました。 周りの人たちは、当たり前ですが変わってはいないんですけど、 私の感じ方が今までとは全然違っています。 人とぶつかっても気にならなくなっているし、なんといっても疲れ方が全然違います。 今は好きな小説を読みながら乗っています。 90分という時間が好きな趣味の時間というか気分転換の時間になりました。

今までイメージ力をマイナスに使ってたなーと怖くなりました （女性　45歳　Ｙ・Ｅ様） このＣＤを聴いてみて、ぞっとしました。 今までの私は、イメージ力を完全にマイナス使っていたことを思い知らされました。 もっと早くにこのことを知っていたら・・・ 人生が全然違ったものになっていたのではないか。 そんなことを思ったりもします。 以前は、不安とともに生きていたといっても過言でないくらいに いつも「どうしよう、どうしよう」と口癖のように言っていました。 不安に考えても意味はないので、プラス思考でいきましょうというようなことを本でも読んだのですが、頭では理解できるのですが、どうしたら、不安が消えるんだろう？ってずっと悩んでいました。 このＣＤには私が求めていた答えがありました！ 未来の不安を書き換えていくと、自分の中の不安が少しずつ消えていく感じがしました。 また、解説が分かりやすくて、なぜ書き換えられるのかも教わったので、すごく納得がいきました。 それとともに不安をいつもイメージすることの怖さも知ってしまいました。 ありがとうございました。でも、やっぱりもっと早く知りたかったー！！

幸せになるための方法なんてないと思っていましたが・・・ （男性　38歳　Ｙ・Ｍ様） テキストの幸せになるための方法についてですが、 最初に読んだ時、これはどうなんだろうな？という感じで懐疑的でした。 僕自身、色々と本を読みあさり、結局幸せになるためには、色々苦労して、自分なりの経験をつんで、その結果幸せをつかんでいくという考えでした。 ＣＤを聴いて、感情の扱い方になれてきたり、イメージを自由に扱えるようになると、確かにその通りかもしれないと思うようになりました。 幸せとは、自ら●●を生み出す力で高められると書いてありましたが、イメージしていくたびに強く実感するようになりました。 そう思うと、何度も聴きたくなるＣＤですよね。 僕にとっては、この幸せになる方法がかなり衝撃的でした。

自分を責めることが減ってきました （女性　19歳　Ｗ・Ａ様） 何かあるたびにいつも自分が悪かったからだと思って、すぐにと友人に謝ってしまっていました。 心の批判者を退治するセラピーが私の改善したいと思っていたことにピッタリで、びっくりしました。 ＣＤを聴きながらイメージしたことは 私の場合、いつも自分を批判する声をクレヨンしんちゃんに変えるだけです。 そうするとしんちゃんの姿も浮かんできて、どうしても笑ってしまいます。 たったこれだけなのに、今までのように落ち込むことが少なくなっています。

毎日、10回以上ロケットを飛ばしてスカッとしています （男性　32歳　Ｕ・Ｒ様） 仕事が立て込んでいるのに、また新しい仕事を任された時、何ともいえない気持ちになっていました。 イライラ感、焦る気持ち、頼りにされているのかもしれないという少しだけ嬉しい気持ち、など色んな気持ちがごちゃまぜになって、ワーッと大声で叫びたい気持ちになっていました。 このＣＤを聴いて、一番気に入ったのはロケットを飛ばすイメージです。 毎日、最低でも10回以上は使わせてもらっています。 嫌な気持ちやもやもや感をロケットに積んで、シュバーン！！と飛ばしています。 10秒くらいでできるので、忙しい時もできるし、すごく簡単ですよね。 飛ばすたびにスカッとします。 ついでに嫌な上司もロケットで飛ばして、スカッとしています（笑）。

トラウマから解放されて、ほっとしています （女性　46歳　Ｕ・Ｎ様） 5年前に再婚して子供も2人いる主婦です。 今は幸せに暮らしているのですが、以前結婚していた時のこと（8年前に離婚）が今でも忘れられずに困っています。 元旦那の両親とも一緒に暮らしていたのですが、姑の小言が多く、いつも監視されている感じで、心が休まる暇がなく辛い日々を送っていました。 料理についてや、洗濯の仕方、干し方、掃除の仕方、それから仕事で帰りが遅くなるときも、旦那にも文句を言われ、姑にも文句を言われていました。2人とも、きつい目つきでしつこく言ってくるので、ノイローゼ気味になって眠れなくなり、心療内科で薬を処方されるまでになってしまいました。 その後、旦那の浮気がきっかけで別れたのですが、未だにその時言われたことが頭から離れずに辛い思いをしています。 なんとかしたくて、ネットで探していたところ、この教材が目にとまりました。 音声を聴くだけでいいということなので、私にもできるかも知れないと思い聴いてみました。 記憶書き換え方が私の状態には合っていると思い、やってみましたが、次から次へと嫌な感情が湧き出てなかなか上手くいきませんでした。 色々セラピーを組み合わせたらいいと解説のところで言われていたので、 心を広げるイメージをしてから、この方法をやってみると、上手くできました。 やってみた日は、ほんの少し楽になったかなって感じだったのですが、翌日、当時の出来事を思い出したとき、胸を締めつけるような嫌な感じが消えていたのです。 もう、自分でもびっくりですっごい嬉しいの同時にこんなにもあっけなくトラウマが消えるなんて！と驚きました。

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